在徐梦桃的励志故事中，成功并非一帆风顺。她的旅程充满了挑战和困难，每一步都需要她付出巨大的努力和勇气。然而，在追求梦想的道路上，她也经历了自我怀疑和迷茫，这种情感对每一个追逐卓越的人来说都是常见的。

对于徐梦桃来说，自我怀疑可能首先表现为对自己的能力不足或成就不够。她可能会质问自己：“我真的有资格做这件事吗？”“我的努力足以改变现状吗？”这些问题在心灵深处萌生时，是一种非常自然且难以抗拒的情绪反应。当外界压力加大，面临失败或挫折时，这种感觉就会更加强烈。

但是，不论是在何种形态下出现，都必须被克服。为了打败这种心理状态，徐梦桃采取了一系列积极的策略。她认识到，无论多么艰难的一段时间，最重要的是保持信念不动摇。在她看来，没有人能够预测未来的成功，但只有不断地尝试、学习和进步才是通往成功之路上的唯一途径。

她还学会了接受失败作为成长的一部分，而不是让它成为阻碍前行的障碍。在失败之后，她会从中学到的东西进行总结，并将其应用于接下来的行动中。这是一种既实用又有效的心理调整方式，让每一次失误都变成了向前迈进的一步。

此外，徐梦桃还建立了一支支持网络，这些是由朋友、家人以及同行组成的人群。她明白，在逆境中孤立无援是不利于恢复信心的，因此与他人的交流可以提供新的视角，也能帮助她看到问题的一个更宽广层面，从而找到解决方案。

当然，还有一点不可忽视，那就是持续不断地记录自己的进展。这意味着无论是在工作还是生活中的小小胜利，都要记下来，将它们转化为动力源泉。在写作日记或者分享故事给他人的时候，她发现即使最微小的事情也值得庆祝，因为它们共同构成了她的个人历史，是对自己过去努力的一份肯定。

最后，即便在面临自我怀疑时，也不能放弃思考未来计划。此刻，就是回望过去，为未来的准备最佳时机。不断地规划新目标，并制定具体步骤来实现那些目标，可以帮助人们专注于当前任务，同时保持远景眼光，以免陷入短期内的小事业惑乱大局的事态发生。

通过这样的方法，一次次地克服困难与挑战，使得徐梦桃能够抵御那种消极的情绪，并继续向着自己的愿景迈进。尽管沿途依然充满各种考验，但她的坚持和决心已经使她成为一个令人敬佩的人物——一个真正意义上的励志偶像。