当男人出轨，心中的痛楚如同海浪般汹涌澎湃。作为结发妻子，她们必须学会调整自己的情绪，提升自己，并以明智的方式解决小三问题。在面对出轨男人的时候，如果他们愿意改过自新，回归家庭，那么她们需要给予他们信任和尊重，以考察他们的真心是否纯净，不是与第三者仍有纠缠。

首先，要调节自己的情绪，不要让愤怒和悲伤占据主导地位。许多人在发现丈夫出轨后，会陷入迷茫和痛苦，但这种敏感只会加剧矛盾，最终可能导致关系破裂。相反，我们应该以平常心来面对这件事，用冷静的心态分析问题，而不是用冲动的情绪去处理。

其次，要提升自我。这不仅仅是外表上的改变，更重要的是内在的成长。当我们变得更加优秀时，我们就自然而然地吸引了别人的注意。如果我们能够在工作、社交等方面都有所成就，这将是一个非常好的开始，让自己成为一个独立的人，不再完全依赖于他人。

最后，要明智地解决小三问题。这并不意味着忽视或容忍第三者的存在，而是要用一种更为高效、更为理性的方式来处理这个问题。一方面要保持自己的形象和尊严，同时也要表现出丈夫错误行为差距的认知，使得对方认识到错误并回归正道。

总之，在男人出轨的时候，我们需要调整情绪、提升自我，并以明智的手段解决问题。不释怀过去的错误，也许能带来暂时的安慰，但真正的问题还没有被解决。而放宽心态，做好自己，是找到真正解脱之路的一种方式。