面对社会瓶颈时，借鉴残疾人励志故事再出发

文/俞敏洪

提问：尊敬的俞老师，我在社会中工作了四年，感到遇到了瓶颈期，每天都充满焦虑和迷茫。我不知道应该如何摆脱这种状态，请您指点一二。

我认为，将人生划分为四年一个周期，是一种很好的方式。就像大学四年的学习，一旦结束，就有了一定的专业能力，可以获得毕业证书。同理，在工作四年后，也应对自己进行总结分析，这四年你是怎样度过的？

如果你一直做同一份工作，你需要思考是否喜欢上了它。对于我们来说，不仅上大学有专业，工作之后也有。这四年，你是否爱上了你的工作？如果爱上了，那么未来可以沿着这条线发展；如果没有，那么经过四年的思考，你应该找到了符合你个性、能力、特征且有发展前景的工作。

人的发展大体可以分为专业能力和综合能力两方面。在某个领域精通能让你更好地在这一领域表现，而综合能力则偏重管理方向，如政府公务员或企业主管等。人的发展就是从专业逐渐走向综合的过程，比如我从教书逐渐成为管理者。

现在，我们要思考如何摆脱这种焦虑状态，我认为有以下几个步骤：

第一，分析焦虑原因。你焦虑是因为跟同事不融洽、未达到目标还是对环境不满意。一味焦虑无用，我们需要通过认真分析来确认问题，以便提出解决方案。

第二，从冷静中重新定位。如果没有重新定位，只随波逐流，未来会是一片混乱。当我们生命尽头回头看，也许会发现自己的一生一直处于迷茫状态，这样的日子难以忍受。

第三设定职业目标。目标推动我们进步奋斗，没有时间去焦虑烦恼。大方向上的目标比如创业还是职业主义，小目标则是希望在当前岗位上取得怎样的成就与关系改善。

通过设定目标改变心态，比如将与领导不和改善为目标，那么行为也会改变，一年后可能与领导关系大变好。此时，我们要通过设定目标去改变自己的行为。

机遇像爬山，当爬山顶，看不到后面，但当爬到山顶，看见更多机会。我现在要做的是，在设定了职业目标后脚踏实地完成，然后自然而然下一个大的机遇就会显现出来了。

最后，要在职业发展中不断给自己充电，有几种方式：阅读相关书籍提升自我，或广泛阅读扩展视野；上网课程提高技能；休假旅行放松释放精神垃圾。但最重要的是，在每个阶段反省并重新定义生活使命，为新的光彩注入活力。