在社会的瓶颈期，俞敏洪的励志故事及感悟：从焦虑到出发

文/俞敏洪

提问：老师，我工作了四年，感觉遇到了瓶颈期，每天很焦虑，感觉自身还有许多问题，但没有所谓的进步，可是求指点摆脱这种状态有什么好的方法吗？

工作了四年，确实到了一个需要总结自己的时间。我认为，将我们的人生按照四年一个周期来划分是一个很好的方式，就像你大学四年，开始学习专业知识，到最后有一定的专业能力，可以取得毕业证书。同理，工作了四年的生活也应该对自己做一个总结，对这四年我是如何度过的。

在这段时间里，如果你一直做着同一份工作，你需要思考你是否喜欢上了它。在我看来，不仅上大学有专业，有时候工作之后也有。这四年，你有没有爱上你的工作就变得特别重要。如果说爱上了，那么你未来可以沿着这条线往前发展；如果说没有爱上，那么经过四年的思考，你应该找到了以你的个性、能力、特征来说能够胜任或者说有发展前景的新方向。

人的发展其实就是从专业逐渐走向综合过程，比如最初我创立新东方时候，是教书的，而后来慢慢成为管理者。

清楚了过去，我们就要思考如何摆脱这种焦虑状态，我认为有以下几个步骤：

第一，从分析焦虑原因入手。你的焦虑是因为跟同事相处不融洽、没有达到大家想要的目标，或许是对现在环境不满意。一味地焦虑、烦躁和迷茫是不利于解决问题。我们需要通过认真、理性的分析来确认这段时间生活中的问题，以便提出解决方案。

第二，要重新定位。如果我们没有重新定位，而是随波逐流，那么未来将会是一片混乱。人容易浑浑噩噩过完一辈子，当回头时，也许会发现自己的一生一直处于迷茫与焦虑中，这样的日子实在太难过。

所以，我们冷静分析和重新定位构成了我们的未来职业和事业发展基础，为未来的每一年找到新的方向，再制定计划。你在重新定位的时候，一定要比前面更加理性。

第三，要设定职业目标。设定目标能够推动我们去进步和奋斗，使得无法再去担心那些无关紧要的事情。大方向上的目标，比如创业还是稳妥而又踏实地作为一名职场人士，以及小目标，如在现有的岗位上希望达到的成就或与领导关系等，都能让我们的行为发生改变，让这一切都变为可能。

第四，在职业发展过程中不断给自己充电。这包括阅读各种相关书籍，不断提升自我的能力，还可以通过网络课程进行学习。当基础雄厚后，再去尝试其他事情就会比较轻松，可以让自己拥有更多空间，也能获得更多欣赏。此外，如果当前任务无趣，可以选择休假旅行放松身心，这样回来时也许会焕然一新，并且更快找到生命中的真正意义所在。

总之，在任何阶段都值得反省并调整一下自己的位置，因为只有这样才能设下新的人生目标，加强个人素质，为未来的道路打下坚实基础，最终使生命绚烂多彩。