久违的琼仙，曾经因常病缠身而被同学们称为林黛玉。然而，听闻她在大学毕业后担任技术员、工程师，却依旧频繁请假，其雅号也随之更改为林呆。直至早早退休，在家中长时间卧床，她的身体状况始终未见好转。

然而，今日在妙高寺相遇，我几乎认不出她的模样。她背负着装满塑料水壶的军用背囊，一袭白色间粉短袖T恤与浅米灰半截裤配搭精干潇洒时尚风格。原本凸起的小肚子变成了平整的小腹，而胖胖圆圆的脸颊也变得有弹性了。在汗珠闪烁的大红脸上，她眯着眼睛显得神采奕奕，那双曾经显得病怏怏的大眼睛现在却又大又有神。

我好奇地询问她的秘密，她微笑回答：“没什么秘籍，只是天天来妙高寺背水。”我有些困惑，但她解释道：“就是嘛，我背了几年的水，病就背好了，人也变俏了。”

从团山到妙高寺路途遥远，有五六公里，还要翻两座小山。我想象不到一个病弱的琼仙如何走下来的，而且她竟然乐此不疲地每天坚持如此路程。

开始时，她只是跟随几个老师傅才敢踏上这条路，但仅仅一个月，她就发现了背水带来的益处。在家和厂里久坐之后，这里的空气清新、阳光明媚、鸟语花香古木参天，让人感觉世界变得更加清新、高洁。她甚至感受到了呼吸中的花香，使全身感到清爽无比。

她们选择沿着古驿道行走，这是一条老昆明人通往富民、过金沙江北出川黔的历史路径。沿途穿越山林过溪听鸟鸣摘杨梅找菌子采野花冲壳子，他们兴奋地吼叫滇戏唱歌舞灯……真是优哉游哉快乐自在！

最重要的是，每天都能享受到纯净无污染的山泉水。这一切让琼仙充满活力，也激励我想要追随他们步入健康生活。不论是近山还是近水，都能带来健康之福，看看琼仙和古驿道，我也心生动向，要跟随她们一起开启健康之旅。