拥有一颗渴望健康的心，奈何一张热爱美食的嘴。林清玄曾说：“心之所向，自然而然。”然而，我们又有何能抗拒那诱人的美食？拥有减肥的决心，却难以抵御那些诱惑。

1、有时候，我们坚持了自己不愿意做的事情后，便能获得我们最想要的东西。

2、年轻时我们以为不读书就无法理解人生，但随着时间的推移，我们发现如果不生活，就不能真正地阅读，用生活中的感悟去阅读，用读书得到的心得去生活。

3、有一条原则永远不会改变，那就是你必须赚到足够多让你安心的钱，以便让你和身边的人过上自由自在的生活，让你在失恋时更加从容……只有努力才能让自己的世界安宁。

4、要谈情事，就和情深的人谈，要谈性欲，就和性欲强的人谈，要谈金钱，就和金钱敏感的人谈，不要乱糟糕掺合，也不要自以为是地评断他人的价值观，有时候不是别人错了，而是我们自己走错了方向。

5、“如果你对，你就温柔而技巧地让对方同意；如果错了，你就迅速而真诚承认。这比为自己争辩更有效也更有趣。好胜有时候很愚蠢。”温柔的人总是最后赢家；咄咄逼人者，你越赢得多，其实已经输得很惨。

6很多人当他们觉得自己被伤害时，从来没有想过，最开始其实是自己点燃火焰。在伤害别人之前，请先想象，如果别人才这样伤害你，你会如何？

7不要怀疑为什么别人一直伤害你，问问你的内心，为何我一直允许这种事情发生？

8你的东西，无论它怎样弯曲，都会再次找到你；不属于你的东西，即使抓住，也抓不到。

9清晨想到第一个人夜晚想到最后一个人，并非让我快乐的是谁，就是让我痛苦的是谁。

10最大的幸福，是发现那个爱我的人正好也爱我。——张爱玲

11不要轻易依赖一个人，它将成为习惯，当分离来临，我失去了并不只是某个人，而是我精神支柱。我无论何时、何地都应该学会独立行走，这样我才能更加从容些。——宫崎骏

12不要利用一个朋友隐私来取悦他/she信任于我才会展露出她不知道告诉任何人的秘密作为朋友，我应该珍视这种信任，而不是将这些秘密作为聊天的话题。

13别把最喜欢的人当作情绪垃圾桶，无论你的心情多么烦躁也不要放下他们。

14并非一定要喜欢一个漂亮的人，只要喜欢那个能使我的生命变得更加迷人的存在即可。

15纠结悲观，是因为思考太多，活在此刻，生命不会那么空虚寂寞。

16假装过去不重要，可是我却办不到，说再见才发现，再也见不到面了。

17不要因高兴忘形，也不要因沮丧绝望，因为极端状态下人们往往都会欺骗自己。

18珍惜那个愿意听我唠叨并诉苦的人，因为ta一定非常关注于我。

20每个人的矛盾：拥有减肥的心，但是又是一个吃货...总有人愿意宽容你的任性，一世欢颜...找一个真的爱着我的伴侣，一起漫步直到老死...切勿辜负美好的早晨光芒