拥有一颗渴望减肥的心，却又有一张不肯节制的吃货嘴巴，这或许就是我们许多人的真实写照。生活中有这样几点要记得：

坚持自己的决心往往能带来意想不到的成果。

张爱玲曾说：“我只是需要一个不会放弃我的人。”这句话提醒我们，自己首先要学会坚守和自立，不要总是依赖他人。

读书可以让我们更好地理解世界，而生活则是书本知识的最佳应用场景。只有用所学去实践，用经验去学习，我们才能真正掌握人生的智慧。

在谈情说爱、讨论性格特点以及处理金钱问题时，应当各个领域各管其事，不要轻易评价他人的价值观念，有时候可能是自己走错了方向而非别人错误。

如果你知道自己对的，就应该温和而技巧地使对方同意你的意见；如果你错了，则应迅速且热诚地承认。这比为自己辩解更加有效且有趣。

当感觉被伤害时，人们常常忘记，是不是最初就已经在自己的行为中埋下了伤害之源？

不必怀疑为什么别人会不断伤害你，而应该反思一下，你是否一直允许这种事情发生？

那些属于你的东西，无论如何都会找到回来的，而那些不属于你的，无论怎样抓都抓不住。

清晨第一个人想到的人，也许就是夜晚最后一个人想到的那个人，他/她可能是给你带来幸福还是痛苦的人。

10 人生最大的幸福，就是发现那个爱着你的同时，你也能够爱着他们——这是张爱玲的一个经典观点

11 独立行走才是真正的力量，它教会我们无论何时何地，都能以一种坦然自信的姿态前行——宫崎骏的一句名言

12 作为朋友，我们应当珍惜彼此之间的信任，而不是将它们当作交换的情感资本使用

13 别把最亲近的人当做情绪垃圾桶，即便心情糟糕也不该将负面情绪转嫁到他们身上

14 并非一定要深愛一個外貌迷人的對象，但卻應該尋找一個讓生命變得更美好的伴侶

15 避免過度沉溺於悲觀思考，因為這樣會讓我們錯失當下的快樂和平静

16 假裝過去不重要，但一旦試圖告別，就會發現再也無法見面，這種後悔總是在告別時刻來臨

17 避免因得意或失望而導致自欺欺人的態度，因為極端狀態下的人們容易自我催眠

18 珍惜那些願意聽著你唠叨與訴苦的人，因為他們通常很在乎你

20 最后，不妨記住：即使心里渴望减肥，但嘴巴却难以抵抗诱惑，这种矛盾正如我们的内心世界一样复杂多变。