在生活的忙碌中，我们有时会忘记了对自己最重要的人——就是我们自己。给予自己的鼓励，像是一盏照亮前行路途的小灯，每一次点亮都能让心灵温暖一些。今天，我决定制作一个15秒的短片，作为我对自己的每日激励。

我打开手机摄像头，准备开始录制。我深吸一口气，然后轻声说：“你是坚强的，你是优秀的。”我的声音有些颤抖，但这正是我内心真实的声音。这句话，不仅仅是在表达一种简单的话语，它背后承载着无数个夜晚里默默鼓励自己的瞬间。

随后，我继续说道：“每天都要相信自己，无论遇到什么困难，都不要放弃。你已经走过了很多崎岖不平的地方，那些经历都是成长和力量的源泉。”

接着，我提醒自己，“别忘了感恩”，因为生命中的每一份幸福都是值得珍惜的。“谢谢你存在”，这个短小精悍的话语，让我想起了那些无言却深刻的情感，是不是也可以用15秒来记录呢？

最后，我结束了一遍又一遍地重复这些话语，让它们深入骨髓。在那15秒里，我找到了力量，也为未来的挑战做好了准备。它不仅仅是一个简单视频，而是一个精神寄托，一次自我疗愈。

当那段时间结束时，当画面消失屏幕上，只剩下静止的一帧——我的微笑。那微笑，就是所有鼓励和希望汇聚成的一种力量。我知道，这个小小的视频将伴随着我，一直到下一次需要勇气的时候再次播放，从而唤醒那个隐藏在角落里的坚强自我。