我曾经以为自己活得很明白，后来才发现，一个真正活明白的人不会忍心让自己活得太明白。——苏岑

1、有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。——毕淑敏

2、“等我都准备好了再说”，这是句中看不中用的话：“等我都准备好了再上班”“等我都准备好了再开店” “等我都准备好了再结婚” …很多事不开始做，根本不知道该准备些什么。“都准备好”是永远不存在的状态，再怎么等，也没办法“都准备好的”。接受这个，应该会比较有勇气面对生活。——蔡康永

3、曾经以为自己活得很明白，后来才发现，一个真正活明白的人不会忍心让自己活得太明白。

4、小王子浇灌了玫瑰，于是那朵玫瑰变得特别，他驯养了狐狸，于是狐狸变得重要。有时候你放不下一些人事，不是因为人和事本身多么不可取代，而是因为自己在那些人和事上花费了时间和精力，他们才变得重要。

5、每个人在本质上过的是一样的日子，不一样的是你的心在感受什么。如果你不能正视自己，那就根本谈不上任何改变，也就没有任何机会了。人得有把自己逼到绝境的勇气。 ——廖一梅

6、你想啊，你生活中有多少问题是因为你的优柔寡断造成的！优柔寡断，才是人生最大的负能量。

7、管好自己的嘴巴，是最大的修行。

8、有的人来到你身边，是告诉你什么是真情；有的人，是告诉你什麼是假意；就像有的人来到你身边是為了给你温暖，有的人是為了使你心寒。这一切都是生命的礼物，无论你喜欢与否也要接受，然后学著明白它们的意义。

9、人生就是一场漫长的自娱自乐。讨别人欢心只是小聪明，每天都能讨到自己的欢喜才算大智慧。

10、没人能让所有人满意，所以让你自己和中意的人满意就可以了。你所判定的一切，也许就是你自己内心的投影。人生就是一个不断接纳和抛弃的过程，就是一段迎接冷眼嘲笑孤独前行的旅途。——韩寒

11、三个人之间，最难以维持的是第三个人的位置。你总是在尝试证明某个关系比另一个更为重要，但实际上，这只是一种逃避现实的心理游戏。在这三角形里，没有一个人能够安稳，因为每个人心里都会怀疑：如果失去了对方，将会怎样？所以，请学会珍惜现在拥有的，用行动而非言语去表达你的爱与关怀，而不是总是在担忧未来或回忆过去。

12、高兴的时候不要忘记悲伤的时候，你们需要彼此；悲伤的时候不要忘记高兴的时候，你们也需要彼此。

13.,没必要什么事都据理力争,教做人的又不是你们义务.

14.,每次想找个人陪的时候，就发现有人不能找，有有人不该找，还有人找不到.

15.,一个人必须要有一些可以令他感到荣耀与骄傲的事，它照亮他前方 的路. 也应有些不安与警觉，它令他 不易迷失.只有两者 都通晓了，他才能走得稳,走 得远.

16.,当您偶尔发现语言变得无力时，不妨安静下来，让沉默替您发声.

17.,旅行最容易揭示一个人品格.旅行时 最劳顿麻烦,叫 人本性毕现.经过长期苦旅行而彼此都不讨厌的人, 才可结交做朋友. 结婚以后的蜜月旅行 是次序颠倒 的 , 应该先旅行一个月，一 个月舟车仆仆以后,双方还没有彼此看破, 彼此厌恶，还要维持原来的婚约，这种夫妇保证不会离婚. —— 钱钟书

18.,年轻时候，我父亲教导过我一句话，我至今还念念不忘.“每逢您想要批评任何人的时候，”他对我说，“您就记住，这个世界 上所有の人，并不是个个都 有过您的那些优越条件.”

19.. 能够让我活得最像我的人才会是我最爱且被爱着 的那 个人.

20.. 有时觉得“如约而至”是个多么美好的词 . 等了一辈子的苦，却从未辜负过 . 我装作刀枪不入 的样子，就要做好被万箭穿透的心态 : 花会开春 会 来 , 时间会帮助 我看开 .

21.. 当然，对于那些一直以来支持并理解我的人们，我将永远感激他们。我知道，在这个世界上的许多地方，我们可能无法找到完美，但只要我们相互尊重并尽我们的最大努力，那么即使存在不足之处，我们也能共同创造出美好的生活。我期待着继续这样一起前进，因为这正是我渴望探索的一切。而对于那些即将离开或已经离开我的人们，我希望他们知道，无论何时何地，他们都是值得赞扬和敬佩的大师级人物。我相信，只要大家携手合作，我们一定能够克服一切困难，为我们的未来打下坚实基础。

22.. 生命并不总是一帆风顺，它充满挑战，但这些挑战也是成长机遇的一部分。当我们跌倒时，要敢于站起来，当我们迷茫时，要敢于寻求方向。当恐惧包围我们时，要敢于面对它，当疲惫侵袭我们的身体 时，要敢于继续前行。在这个过程中学到的东西，比起成功获得更多奖励，更具有价值。一旦决定向某条道路迈进，就全神贯注地追随它，即便它带来了痛苦，也请允许它塑造出更加坚韧卓立的一个版本 ourselves.

23.. 从现在开始，让我们选择成为那个愿意承认错误并从中学习成长的人吧。但愿我们的故事是一个关于变革、大胆冒险以及持续改善的地方故事，而不是停留在同样的旧轨迹上的悲剧篇章。

24.. 每一次尝试，都值得赞赏，每一次失败，都值得学习。不必害怕犯错，因为错误本身就是一种宝贵的情报指南，让我们的旅程更加精彩纷呈。

25.. 在这样的日子里，请允许 自己拥有片刻宁静，让内心的声音说话，即使那声音低语着痛楚也不例外。在这里，没有急迫的情绪，没有压力的喧嚣，只剩下清晰的心跳，以及呼吸间轻微颤栗的情绪波动。那份宁静，如同夜空中的繁星，或隐或现，与黑暗交织出属于自己的宇宙景致。如果今天只能听到一点点平静的声音，那便足够作为抵抗噪音的一剂良药，从而为灵魂提供短暂休息之机。

26... 创造属于自己的快乐并不意味着忽略周围环境中的其他快乐源泉，而是在其中找到属于自己的位置，从而实现更全面更丰富的地球体验。这可能包括但并不限于工作家庭社交体育艺术文化教育旅游心理健康及其他各种活动，以达到一种整合性的平衡状态，使其既符合自身需求又对社会产生积极影响。此外，在这一过程 中保持开放性思维及灵巧适应能力尤为关键，以确保能够快速调整策略以应对不断变化的情况，同时保持最佳状态进行持续发展...

27... 另外，在追求梦想过程中，如果遇到了挫折或者感到沮丧，可以设法转换视角，从不同的角度重新审视问题。这往往能帮助找到新的解决方案，并带来新的启示。而且，在这种情况下，把握住耐性成为非常关键的事情，因为通常来说，大部分伟大成果来自连续不断的小步骤累积，而非单次突破...

28... 然后思考一下如何利用当前的情况增加知识储备或者技能提升，这样可以提高处理未来的困难能力，以及增强自信水平，同时也有助于减少潜在风险...

29... 对待生活中的困难挑战，可以采用类似科学实验室研究者的方法：提出假设验证数据分析结果反馈循环重复实验...

30... 这背后的原因可能涉及人类行为模式特征，比如稀缺效应（scarcity effect）- 缺乏资源导致焦虑; 或者人类心理偏见，如确认偏差（confirmation bias） - 只看到支持已形成观点的事实信息; 还包括决策陷阱（decision traps），例如预测偏差（predictive bias）、分散注意力（distractibility）、决策倾向（tendency to decide quickly）。通过了解这些因素，可以设计有效干预措施，以促进更明智利落决策...

31.... 那些艰辛岁月似乎突然消失无踪，被新希望所取代。但对于那些仍然徘徊在过去阴影下的灵魂来说，它们依然是一个沉甸甸的问题......