1、我的房子再大也是暂时的归宿，那个小木匣才是永恒的家，所以，宽敞不如心广，安宁不如心安！

2、我生命中最大的错误，是用健康换取物质，我生命中最大的悲哀，是用生命换取烦恼，我生命中最大的浪费，是用生命解决自己制造的问题！

3、我生活中最大的痛苦，是子孙满堂而父母不在！我生活中最大的悲剧，是家财万贯而人先老，我的生活中最大的可怜，是临终前才明白自己应该做什么的！

4、当我的心灵变得平静时，我就能感受到精神的永恒！把自己降低到极点，把理性提升到最高点，你会发现：平和是福祉，清新是禄位，简朴是寿命！

5、那些总说没有时间锻炼的人，将来一定会有时间去看病治愈疾病！

6、最佳的医生是我自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健就是微笑，最好的运动就是散步！

7、快乐是一种长寿之药，勤奋是一种健康之灵丹，运动是一种健康投资，一生的回报就是更健康，不要问别人的秘诀，只需保持淡定比任何治疗都好。

8、金钱买不到健康，而健康比金钱重要；金钱买不到幸福，但幸福必须伴随着健康。一个人的幸福并不在于名利，而是在于他的身体状况；一个人的力量并不在于金钱，而是在于他的体力。

9、新鲜饮食养胃，有益阅读增长智慧，不断锻炼延年益寿。

10，每天参加宴席的人从未品尝过一顿真正美味的餐食。

11身冷的人与衣物亲近，有病的人与医生亲近，与其寻求神奇疗法，不如预防疾病；与其得病后找关系看医生，不如日常进行体育活动！

12养成良好习惯意味着储存着未来可能需要的一份宝贵财富，而放纵自我则是在透支自己的身体和精力。

13微笑是不花费成本却创造价值的事物赞美也不花费一分钱却产生力量的事物分享也不收取费用却带来双倍快乐的事物。

14快乐通常伴随着宽厚的心态财富通常伴随着诚信的人魅力通常伴随着高尚的情操智慧通常伴随着高尚的心地

15事业无需惊天动地，只要有所成就即可；金钱无需过多，只要足够使用即可；朋友无需形影不离，只要想念即可儿女无须多或少，只要孝顺即可寿命无须过百岁，只要保持健康即可。

16没有朋友比得上健全的身体，没有敌人比得上疾病本身，与其悄悄流泪，因为病痛，不如积极锻炼，让生命更加灿烂。

17有什么东西让你感到疲弱吗？没什么东西能像失去健康一样令人绝望。虽然没有一切，但如果失去了他/her们/他们/它/he/she/him/her/them/it的话，就真的什么都没有了。