《断舍离》：麦兜的智慧，让生活更有意境，常在心间。

断除不必要，舍去多余，离开对物的执着。现在，只要我不需要，就放手吧。

价值和稀有并非衡量强大的标准，只要能根据需要来判断的人，那才是真正强大。放下执念，我才能自信满满。

断舍离的主角不是物品，而是我自己。在时间轴上，我们总是在现在。选择时，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这点必须铭记。

从加法生活转向减法生活至关重要，这不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。断舍离，就是一种动禅。

断舍离，是通过整理物品了解自己，将杂乱的心灵变得清晰，让人生更加舒适。这也就是利用收拾家中杂物来整理内心废物，使人生转为快乐之道。

人类最大的罪过是不快乐，让一切变好的前提就是让人快乐。我容易被别人的情绪波动影响，让自己陷入他们引力的圈子。但应该做的是，把不快乐的人拉进我的快乐引力圈里来。

断舍离，在行为上先学会“舍”，完全以我为中心，以当下为时间轴。在考虑留下或扔掉时，我问的是“我”而非“它”。将与物品的情感比作人际关系，选择对我来说最必要的朋友；更高级阶段只选择必需且喜欢的事物。扫除分为收拾、整理和打扫三种形式，有助于界定当下的我，并选出真正重要的事务和朋友。

8., 才有人会因为逃避现实、过去回忆或未来的担忧而无法放手。如果你把感情移到东西上面，并因此就无法扔掉，那就是你的机制被固化了，用破烂堆积良心不安聚集。

9., 在居住环境中长期存放，但没有腐烂，因为它们不是食材。不过，如果从功能性看，它们早已失效。而在这样的环境中，就像是暂住在垃圾室里。你是否经常问：“主语是我还是‘它’？”

10., 断舍离是一种减法哲学，从多余中剔除，使得自我得到肯定和磨砺；俯瞰力是一种加法哲学，理解深层需求相信自我坚定信念；自在力则是乘法哲学恢复生命自由与自在解脱个性迈向高境界。

11., 首先出现的是断与舍这种过程——确认价值观及思考方式后，再进入新的阶段。当你开始肯定自己，你就会慢慢提升到另一个层次，只要看到世界，就会影响看不见甚至更深处的世界。

12., 如果你随便接受某些东西别人才也会随便对待你——如果他都能使用那些普通事物，他穿着什么样衣服拿个普通礼物送给他就行了。

13., 收拾是一个筛选必需品工作，是不断筛选训练使当前自我越发鲜明地呈现给我们，从此判断准确形象发生变化。

14., 不管东西贵重还是稀罕，都能够按照是否需要来判断的人才足够强大。你可以拥有很多精美无比但实际并不珍惜的一切—这只是表面的幻觉。一切有形皆虚幻，一切精神亦如之。尽享每一件难得短暂相遇之美，当缘尽潇洒放手—这即我们的幸福追求本身。当缘尽，也就潇洒地放手。不仅如此，对所有的一切都应如此，这便是断捨離愿望所在。

15、好东西毫无犹豫丢弃，可对于廉价商品却恋恋不忘，这反映出自己的坏习惯：自贬低自身价值

16、尽管同一件事情赋予不同的感情，但包含负面情感的事实依然沉重，其重量超乎想象。这并非必须背负任何沉重包袱，而应该寻找轻松愉悦的心态，不再承受压倒性的负担

17、大部分人发现事后: "犹豫过的事情，最终仍旧是不需要" 犹豫正代表着感觉接受考验后的证据

18、一旦进行断捨離後剩下的東西會分為兩種: 一開始就很珍視並留下的，以及後來發現留下的那些東西，這些由於突然發現保留下去的事實傳達給我們非常深刻的信息

19、高度混乱房间里的主人往往也有否定的倾向或者说低估自己的能力。此时首先认可这一现状，然后决定改善者只有一个人那个人也是你

20、中等质量或价格较高但功能有限以及仅用于装饰目的的大部分商品占据了所有商品数量的大半。但其实这些占全体商品数量不过十分之一，大多数时候，即使缺少80%以上其他用品，我们依然可以应付日常生活

21, 物品之间建立联系，如同亲密关系一样，无论如何都不愿意让对方离开。这说明我们已经迷失方向，不再知道何为真实价值，所以请跟这些被抛弃的地方说声谢谢，说声告别吧

22, 当房间变得干净利落的时候，每一件拥有的都会显得那么珍贵又值钱。而那些偶尔觉得还挺合适但是没办法确定为什么保存这么久之后发现其实根本没什么特别的地方，这样的情况真的很普遍

23, 我们可能认为只要保持空间秩序，就一定不会感到焦虑或烦躁，但是通常人们都倾向于以某种方式惩罚自己。如果认识到了这一点，并且意识到这是一个问题，那么解决这个问题只能由我们本身负责

24, 实际意义上的宝贵用品不足两成，还有一大批活跃中的产品却老化成了废墟，没有理由消灭这种异样感，如果能意识到是什么原因造成这样的话，或许卸下包袱，对此领悟一下，可以帮助减少额外压力

25, 有些地方虽然摆设平静但心里充满空洞，他们可能故意忽略感觉，以免痛苦更多，他们想要封闭感觉窗口让自己麻木起来。但这样做反而增加孤独感，因此他们选择封闭下来

26, 命理学中的观点认为,"准备好了所以才变成想象中的样子" 这也是吸引力原则的一个例子

27, 收纳空间除了七成容纳以外，还需预留三成作为通道，因为太紧张只会阻碍视野

28 , 减少拥有的数量，无论居住条件如何，都能自然营造出高雅氛围

29 , 将看不到隐藏空间限制到六成五左右，有三个百分比开放出来成为通路

30 , 最后剩下的一小部分则专门为了装饰展示给他人的空间—a minimalist home is not about having less but about making every piece count