在日常生活中，尤其是在工作或社交场合，我们都需要用到聊天技巧和情商。情商，即情商（Emotional Intelligence），是指一个人理解自己及他人感受的能力，这对于建立良好的人际关系至关重要。而聊天技巧则是与人交流时使用的一系列策略和方法，它们帮助我们更有效地表达自己，同时也能够更好地倾听他人。

我曾是一个不太擅长社交的人，总觉得自己说什么都不对，或者别人的反应总是不如预期。但随着时间的积累，我学会了很多关于如何提高自己的情商，以及如何通过聊天技巧来提升我们的沟通效率。

首先，是要学会倾听。在任何一次交流中，倾听都是最重要的部分。我开始意识到，当对方说话时，不仅要注意他们的话语，还要留意他们的情绪变化。这就要求我有耐心，有时候甚至需要暂停一下，让对方继续发挥，因为这也是一个很好的展示你对话题深入了解的机会。

然后，我开始学习一些基本的非言语沟通，比如肢体语言、面部表情等。这些小细节往往比言语更加直接地传达出我们的感情状态。如果我能准确读懂这些信息，就可以更好地回应对方，使得整个对话更加流畅自然。

此外，我还尝试了一些谈话策略，比如提问而不是陈述，让对方感觉被尊重，并且可以分享更多想法；以及适当插入幽默元素，让气氛变得轻松愉快，从而缓解紧张感或者消除可能存在的心理障碍。

在实际操作中，我发现如果我能够恰当运用这些技能，就能让我的每次会面都显得那么自信，那么有趣。那时候，我才真正明白了为什么有人说“情商高”的人通常也是非常善于沟通的人。因为他们知道怎样去触动别人的心弦，又知道怎样保持自己的内心平静，这是一种既聪明又温柔的方式，而这种方式正是我所追求的那种无需刻意却又能带给周围人的正面的影响力。