当一个人出轨时，他的行为模式和情感态度会发生显著变化，这些变化通常很难被完全掩盖。以下是一些常见的迹象，表明一个人的婚姻生活可能已经受到了侵蚀：

频繁外出：他可能会突然变得更加爱出门，经常声称有工作或社交活动需要处理，而实际上是为了逃避与你的互动。

时间管理不再合理：他可能开始晚归或起早贪黑，但这些改变往往不是为了家庭责任，而是为了隐藏自己的私密活动。

情绪波动：当你试图谈论家事时，他可能变得易怒或快速转移话题，以避免揭示真实的情感状态。

对自己形象的关注增加：他可能变得特别在意自己的外表，希望通过打扮来吸引别人注意，从而补偿内心的空虚和缺乏安全感。

环境卫生意识提升：他的房间和公共空间看起来更为整洁，因为他想要给人留下好印象，并且期待在另一个人的心目中保持年轻活力和热情。

减少与家人及朋友的联系：随着时间推移，你可能发现他们对亲友圈子的关注越来越少，因为他们将更多的心力投入到外界关系中。

手机使用异常多: 他可能经常沉浸于手机上，不断地发送短信、通电话，或参与网上的社交互动，这种行为可以隐晰地显示他的内心世界正在分裂开来，与现实中的您渐行渐远。

忽视伴侣需求: 由于身体需求减弱，他们对伴侣的体贴照顾也随之降低，甚至不愿意进行正常的性接触或身体接触，如拥抱等，以此作为一种自我保护措施。