在尝试和前妻重新沟通之前，男人首先需要明确自己的目标和想要讨论的问题。只有这样，双方的对话才能更有针对性，更有效地解决问题。

言辞选择至关重要。在与前妻的交流中，男人必须谨慎使用语言，以避免伤害对方的情感或造成误解。诚实是关键，在面对问题时，要表现出真诚的态度，这样才能找到长久的解决方案。

理解彼此的心情和想法也是必要的一步。两个人对于问题的看法不同，是导致矛盾出现的一个重要原因，所以了解对方的心理状态非常重要。

情绪管理同样不可忽视。在讨论敏感话题时，不应让过去的情感控制自己的行为，也不应该将不满转化为攻击性的言辞，而应该集中精力解决当前的问题。

保持冷静是继续交流的基础，无论如何都不能让情绪激动影响到谈话进程。寻找共同点也是一种智慧，因为达成共识可以帮助短期内缓解紧张关系，为进一步合作奠定基础。

坦白和公开是建立信任的基石。当涉及到个人错误时，也要勇于承认并表明改正意愿。这不仅能展现出责任心，还能增加双方之间沟通的透明度。

最后，男人在这个过程中要显示出处理问题所需的大量决心。这意味着即使面对困难，也要坚持下去，让前妻相信这是一个重建关系、共同克服挑战的手段。

总结来说，在追求与前妻重新开始之前，男人的心理准备工作尤其重要。他需要有一个清晰且积极的心态来洞察问题，并寻找到有效的问题解决方法。不管挑战多么巨大，只要用正确的心态去面对，就一定能够走向成功。