婚后老公对我频繁家暴，言语侮辱，我渴望离婚却不愿伤害孩子。如何向社会说明这些痛苦经历，以减少对子女的影响？我的情况是这样的：结婚时我们都是42岁，身高体重相仿，年收入20万左右，我们有一个16岁的儿子。婚前了解到他脾气不好，但依旧选择了结婚。然而，他的恶毒言辞和不尊重让我深受打击。他从未参与过家庭事务，只在晚上外出饮酒、娱乐至半夜才回家。我尽量避免与他争执，不想影响孩子。

曾有一次，他喝醉时拿筷子砸向我，当时我正在喂奶，这一刻让我深感恐慌。在这种环境下，我开始冷暴力，不再参与家务，也避免与他直接交流。但这并没有缓解我们的矛盾。

最近，我试探性地询问孩子他们对于离婚的看法，他们表示无所谓，并且希望能够独立生活。一位名为冷爱的情感咨询师提出了两种解决方案：

尊重孩子的意愿，等待他们成年后再分开。如果你已经有自己的经济来源和人生规划，那么可以选择分居离开现状。

立即采取行动结束这段关系，而不是继续隐忍或期待对方改变。你可以自己起草离婚协议，而不是让对方来做，这样可以更快地实现你的目标。

冷爱老师强调，无论采取哪种方式，最重要的是要以实际行动表明你的决心，而不是只通过话语来证明一切。如果你真的想要离开，那就不要让任何人阻碍这一过程，请勇敢地站出来，为自己和孩子创造一个更加安全和健康的生活环境。