男人出轨爱上小三后回归家庭的痛苦，源于对过去感情的深刻记忆和未来的不确定性。这种情感上的波折，犹如潮水般涌动，在心灵深处留下了难以磨灭的痕迹。当他选择回到原有的生活中时，无疑是为了重新找回属于自己的位置，但这背后的痛苦却是无法避免的。

在这个过程中，作为伴侣，我们必须学会给予对方足够的时间和空间，让他们能够慢慢地走出那段纠缠的情感。不要让他们感到被迫或压力过大，这样的行为只会加剧他们内心的挣扎和失落。相反，我们应该提供一个安静而温馨的环境，让他们有机会自己去疗愈那些创伤。

同时，我们也可以通过举行更多家庭活动来促进彼此间的情感交流。这不仅能帮助老公重新建立与家人的联系，也能减轻他的孤独感，让他感觉到家庭对他的依赖和支持。在这些活动中，他将逐渐放下过去，与家人一起创造新的美好回忆，从而转移注意力，将精力投入到现在的事务之中。

最后，不要忘记孩子们在这个过程中的角色，他们无疑是家庭关系重建中的关键因素。当我们鼓励老公多花时间陪伴孩子时，这不仅能够增强他作为父亲的责任感，同时也是培养孩子亲近父母的一种方式。一旦孩子们开始呼唤“爸爸”，那种亲切与温暖将自然而然地融入到夫妻关系之中，为两人共同前行打下坚实基础。

总结来说，男人出轨爱上小三后回归家庭确实是一段充满挑战和痛苦的情路。但只要我们能够耐心、理解地面对这一切，并采取适当的手段来缓解问题，那么最终找到幸福重逢并不是一件不可能的事情。