在徐梦桃的励志故事中，她不仅展现了坚韧不拔的意志，更是以一种独特的方式去应对生活中的困难和挑战。她的故事教会我们，面对挫折时，不要放弃，而应该用积极的心态去迎接每一个新的开始。

首先，我们可以从徐梦桃的一些关键决定开始了解她是如何保持积极态度的。在她年轻的时候，尽管家境贫寒，但她决心改变命运。她选择了学习，并且通过自己的努力考入了一所名校。这一点显示出她的坚持与毅力，这种精神在后来的日子里帮助她克服了无数次失败和挫折。

随着时间的推移，徐梦桃逐渐成长为一位成功的人物。但即便是在顶峰之巅，她也遇到了许多挑战。她曾经因为工作压力过大而患上抑郁症，那时候，她几乎失去了所有希望。然而，在那段艰难时期，她没有放弃，而是选择寻求专业帮助，并通过心理咨询来调整自己的心态。这个过程虽然痛苦但却让她更加强大，因为它教会了她如何更好地理解自己，也学会了如何在逆境中找到力量。

除了个人成长，徐梦桃还非常注重人际关系。她懂得建立良好的人际网络，这对于维持积极的心态尤其重要。当我们感到孤单或者被世界抛弃的时候，有着支持我们的朋友们能够提供情感上的慰藉，是多么宝贵的事情。在她的职业生涯中，徐梦桃总是尽量帮助他人，无论是在工作还是私下的社交场合中，都表现出了温暖和善良，这种行为也反过来影响到周围人的心情，让他们都变得更加乐观起来。

此外，徐梦桃也是一个热爱运动的人，对于健康管理有着深刻认识。她知道运动不仅能增强身体素质，还能提升精神状态。当遇到困难或沮丧的时候，她会选择跑步、游泳或者瑜伽等活动来释放压力，并且让自己重新获得活力。这也是为什么很多人都会注意锻炼，以提高自己的抗压能力，以及为了保持最佳的心理状态。

最后，我们不能忽视的是媒体对于公众人物形象塑造的一个作用。在信息爆炸时代，即使是一个小小的小微事件，也可能迅速传遍全球。因此，当人们看到某个明星或领导者遭遇挫折，他们往往也会跟着产生类似的感觉。但正如历史上许多伟大的政治家所言：“英雄并不总是一帆风顺。”这是一个提醒，让我们不要将一个人的一点点错误或失败与整个生命相提并论，而应该关注他们最终达到的高度以及他们走向这一高峰需要付出的代价和努力。

综上所述，徐梦桃面对挫折时，用的是一种特别有效的手法：坚韧、自我提升、友情支持、体育锻炼以及正确看待自身形象等方法。而这些正是我们每个人都可以学到的，从而在生活中建立起抵御逆境的一套完整体系。