在我和他同居的日子里，我从未想过会有一天，我会因为他的暴力而感到生命的危险。我们曾经相爱，相互扶持，但时间的流逝，却让他变得越来越控制欲强，越来越易怒。我尝试了各种方法去平息他的情绪，从安抚到忍耐，但每一次努力都似乎都是无效的。

那一天，他因为一点小事，就突然失去了理智，用拳头击打着我。我记得，那时我的心跳停了一瞬，因为恐惧和痛楚交织在一起。那一刻，我明白了，只有离开才能拯救自己。

但当时，当下，面对这样的困境，我不知道该怎么办。我害怕，如果离开，他可能会更加疯狂；但我也知道，如果不离开，那些伤害将永远伴随着我。如果你身处同样的情况，不要犹豫，要勇敢地站起来，你值得更好的生活。

首先，你可以寻求家人的帮助。他们是你的最坚实后盾，他们能给你力量，让你看到有其他选择。你还可以找朋友、亲密的人或专业人士倾诉，这样做能够帮助你减轻压力，并提供实际建议。此外，有很多组织和热线提供免费咨询和支持，比如中国妇女联合会、全国妇女反对家庭暴力服务热线等，这些资源对于那些没有安全环境的人来说尤其重要。

如果条件允许，最终还是要采取法律行动。这意味着制定一个逃离计划，包括收集证据、联系律师以及为自己设立一个安全之所。当一切准备就绪时，再次站起来，为自己争取自由与尊严。不要忘记，每个人都有权利享受健康、安全的生活，不论过去发生了什么，都不是一个人应该承受的惩罚。

最后，在这个过程中，请别忘了自我关怀。一旦决定离开，即使是小小的一步，也是一大胜利。在这段艰难旅程中，请保持耐心，与自己的内心进行沟通，让自己的声音被听到。在新的开始里，我们需要学会放手，而不是把所有希望寄托于另一个人身上，而是相信自己的能力，可以创造出属于自己的未来。而那个男人呢？他可能仍然沉浸在旧日的情感中，但请相信，没有人能阻止你走向光明，而只有你能赋予自己真正幸福的地步。