在忙碌的生活中保持对儿子的关心和参与，确实是一项挑战。随着社会的发展，工作压力加大，家庭成员间的时间往往越来越紧张。在这样的背景下，要想主动跟儿子好几年了，不仅要有意识地调整自己的生活方式，还需要不断学习和探索更有效的沟通方法。

首先，我们需要认识到父子之间建立良好的关系并非一蹴而就的事情，它需要持续不懈的努力。无论是通过日常的小事，比如陪孩子一起做饭、玩游戏，或是深入一些关于孩子成长的问题进行讨论，都能增进彼此间的情感联系。然而，这种行为并不意味着我们已经做到了足够多或者足够好，而只是开始了一个过程。

其次，在现代社会中，人们普遍面临信息过载和时间管理上的困难。这使得许多父母很难找到与孩子共度质量时间的机会。但是，这恰恰是我们应该专注于改善的地方。设定合理的目标，比如每周至少安排一次特别活动，与孩子共享一种兴趣或爱好，这对于加强彼此之间的情感纽带至关重要。

再者，对于那些因为工作原因经常无法亲自照顾孩子的情况来说，可以尝试通过技术手段来弥补这种缺席。利用视频通话软件，与远方旅行或繁忙工作中的家人保持联系；或者，用智能设备监控并了解孩子的一举一动，但这也需注意不要过度依赖科技，以免影响亲子之间真实交流的心理空间。

同时，我们还应当学会倾听。当儿子想要谈论他的学校生活、朋友圈或者任何其他事情时，要耐心地聆听，并给予适当的情感支持和指导。这不仅能够帮助他解决问题，也能够让他感到被理解和重视，从而促进情感上的相互靠拢。

另外，当你感觉自己失去了与儿子的联系时，不要急躁，要知道修复关系是一个渐进过程。你可以尝试组织一次家庭会议，让每个人表达自己的想法，并共同商讨如何改善你们之间的关系。此外，还可以寻求专业人士，如心理咨询师或家庭治疗师，他们能提供宝贵的建议帮助你处理这些问题。

最后，无论遇到什么样的挑战，都请记住作为父亲，你们所做的一切都是为了你的儿子的幸福。而这个目标本身就是你们共同努力向前的动力。在忙碌的人生旅途中，即使你不能像以前那样频繁地参与到儿子的日常生活里去，你仍然可以以其他方式展现出你的爱护之心，为他们提供坚固的人生港湾。如果说“主动跟儿子好几年了怎么办”，那么答案就在于不断学习、适应变化，同时也不忘初心，那就是为我们的下一代培养健康快乐成长的心态。