1、朋友，是那样的存在。 在你快乐时，容易被遗忘的人。在你痛苦时，第一个想去找的人。在给予帮助时，不需言谢的伙伴。在惊扰之后，不必心怀愧疚的同行者。在对你的期望不苛求，在对你的警惕不加防备。在你败走麦城后，对你也不另眼相待的人。即便在你步步高升之际，对你的称呼也不曾改变。

2、过去，我们习惯了简单的生活：粗茶淡饭，一路走路或骑车。我们总觉得胖一点更有体面。但现在，我们享受着丰盛的美食：鸡肉、鸭肉和鱼，只要一出门，就能乘坐汽车。然而，即便如此，我们也难以瘦下来，原来健康才是真正重要的。

3、作恶之所以可怕，并非在于他人是否发现，而在于自己是否清楚；行善之所以值得赞扬，并非因为他人是否夸奖，而在于自我安详所带来的宁静。

4、没有事实支持，便试图统一观点，这恰恰成为事实本身。

5、一生都不会赢得他人的喜欢，我从小就明白这一点。而后，我意识到了如何获得人们的喜爱，但我决定保持冷漠，不为此而努力讨好别人。

6.,知识并不是通过阅读数量来衡量的。一大批读书破万卷的人并不罕见。真正意义上的知识分子应当是那些用心钻研，用智慧消化吸收知识，让其深入骨髓。因此，他们往往会展现出傲骨，不轻易附庸风雅。这使他们中的大多数显得格外孤立，无论是在哪个集体中都不太融入群体中去。

7.,不要过分关注身边的人，也不要刻意去追寻他们的事务。在这个世界上，有些人会让你悲伤，有些人会让你嫉妒，还有些人会让你咬牙切齿。但这并不意味着他们特别坏，只不过，你太过重视了。你若不介意事物，它们就无法伤害到你；若不介意别人，他们也不会激怒你。当一切都不重要时，那个人，就是无敌强者。

8.,我最恨那种教训的话语，比如“吃得苦中苦，方为人上人”，似乎青春的一切价值都应该为了未来成功而付出牺牲。我认为，将幸福永远推迟至将来，是一种错误，因为它取消了幸福感。

9.,回顾自己的错误需要勇气，现在，大多数人们已经习惯说谎，而且看似毫无忌讳。不说谎是一件小事情，但如果全国人民都开始撒谎，那么这个国家就会完蛋。

10.,失眠者常常不知为何喜欢讲述这种谎言——当睡眠困难的时候，他们脑海里并没有什么思考，或许心里也没有烦恼。不过实际上，当失眠的时候，脑海里充满各种思绪。而且，如果真的有很多事情发生，就更睡不好觉了。” 问题核心就在于，这些事情虽然微不足道，却因为失眠变得巨大起来，所以人们就不安地躺下睡觉。“