数据驱动：科比·布莱恩特的“洛杉矶早晨四点”故事

文/段奇清

在篮球界，科比·布莱恩特被誉为天才。然而，他自己更倾向于将其成功归因于“洛杉矶早晨四点”。这意味着他的每一个胜利都源自于他无休止的努力和坚持。

2013年4月，一本名为《我和科比的训练故事》的书出版了。这本书是由美国著名训练师罗伯特·阿勒特所著，该书详细记录了作者与美国男子篮球队共同经历的一些精彩瞬间。在备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特和队员们一同来到拉斯维加斯。

那晚，是他们开始合练前的最后一个夜晚。已经忙碌到了深夜，准备就寝的罗伯特突然接到了一通电话。时间已是凌晨3点30分。他有些紧张地接听电话，那端是一个熟悉的声音——科比。“罗伯特先生，我希望没打扰你。”尽管如此有礼貌，没有任何大腕架子，但即便如此，有困意快要支持不住的罗伯特仍然客气地说：“怎么会打扰呢？科比，有什么事吗？”电话那头说，“我想知道，你是否能帮我做一些体能训练？当然，一会儿在训练馆里见！”收完电话后，匆匆赶往训练馆中去，以免让科比等待太久。

到了那里时，他吃了一惊。不知道何时抵达场地的是一位浑身湿透、仿佛刚从水中爬起来的人形。他故作精神，并带领团队进行了一小时15分钟的体能训练，然后是45分钟的力量训练。时间已经接近6点钟，而疲惫感似乎也随之而来。当他告别并回酒店休息时，只过了短短四个多小时；但接着上午11点，当他回到场地指导全队合練时，却发现所有队员都已齐聚一堂，有人聊天，有人讨论教练的问题。而唯独没有离开操场的是那个满头大汗、继续投篮的人——科比。“你啥时候结束呢？”罗伯ت特别感动地说。但听到手中的投篮稳稳落入篮框内后，回答道：“结束什么呢？”显然，那个球就是当日投中的第800个球。

这只是一小部分记载着运动生涯漫长篇章中的日常片段之一。在NBA进入之后，每天都是这样。当大多数人还沉睡梦乡的时候，他已出现在湖人队培训房中。不过，并非总有专业指導者在旁指导。

今天他的目标不再仅仅是不授中800个球，不停歇，如今，在同样的时间内，他已经能够投进1000次以上。

“你为什么能这么成功？”记者问道。“你知道洛杉矶每天早上四点钟是什么样子吗？”这个问题让人们对此产生好奇，但却未曾真正理解它背后的含义。

“我不是很清楚，”但正因为这种无法改变的事实，让他得以成长成为如今这样的强健肌肉、拥有高效率体能和力量，以及极高命中率的一名运动员。

通过这一系列事件，我们似乎可以看出：对于那些想要追求卓越的人来说，无论环境如何变化，最重要的是保持自己的节奏，即使是在最黑暗的地方，也要不断前行，就像 科比一样，从一个普通孩子成长为世界级巨星，用勤奋创造传奇。这就是励志故事给我们的启示，无论你的位置如何，都不要放弃努力，因为只有不断前行，你才能看到更好的明天。（）