为自己注入力量的社会药方

文/李明

有时候，必须给自己的颓废注射一些力量，让自己迅速从消极情绪中清醒过来。社会的鸡血疗法不见得有什么效果，但每一次努力和进步，都像是针扎皮肤的一瞬间，带来的是一种满足感和成长的刺激。

成长不是改变环境，而是不断提升自我。

将人生的所有挫折视为成长经历，无论何时都是宝贵的生活体验。

每个人都无法避免失败，不仅你在经历挫折。

只有经历过挑战，我们才能真正地成长。

你值得拥有所有美好的东西，微笑着等待，每一个转机点都是新开始。

不要太在意他人的看法，要清楚地知道自己内心的想法是什么。

每个人更关心别人怎么看他们，而少有人专注于评价他人，所以无需猜测别人对你的看法，因为他们其实更关心你对他们的看法。

由于每个人的成长环境不同、经历不同，所以价值观也各异。别人的不认可并不代表你错误，只是说明你们的想法不同。找到了理解并支持你的那群人才是最重要的人群。

完成了简单的事情，每一步小进步都值得庆祝；完成了困难的事情，每一步大进步都令人赞叹。不管是小步还是大步，都意味着前行了一段路程。

没必要成为第一，但可以成为独一无二的人物，不被模仿而被尊敬，就是成功的一个标志了吧？

11 允许自己犯错，并原谅那些过去的失误，为未来铺平道路，是智慧的一种表现。

12 任何事情都不全然完美，有它不可逆转的一面，即使现在似乎完美无瑕，也曾经历过或正在经历痛苦与挣扎。

13嫉妒之心、恨意之念，将其化作欣赏与尊重，那样，你会发现世界变得更加宽广。

14只比肩影，与昨日相比，更上一层楼才是正道。而且，请记住，没有谁能要求你超越常规，只要每天一点点向前迈出一步，就已经是在追求卓越了。

15没有外界强迫，你必须自我超越，没有捷径通往卓越，只需要坚持不懈，一天一天地前行，那就是胜利。

16先做最重要的事项，找到那个让你感到充实和快乐的事去做，这将是一个正确选择。

17放弃“受害者”的心理状态，看见一切事物和人们所展现出的积极面，从此刻起，我决定只看到光明的一面，因为这是一种选择，一种态度，一种勇气！

18总是在任何情况下爱护自己，这是一条健康的心理指南。在这个世界上，我们应该学会爱我们的真实 selves，不依赖于他人的认可或批评。这是我生活中的第一个准则：照顾好我的身体、我的精神，以及我的灵魂。我相信，如果我们能够这样做，我们就能以更加积极和开朗的心态去应对生活中的各种挑战。